يعني مصطلح اليد المكسورة وجود كسر أو شرخ في عظمة واحدة أو أكثر من عظام اليد، إذ يمكن أن تكون هذه الإصابة ناتجة عن ضربات مباشرة أو السقوط، كما قد تتسبب حوادث السيارات في كسر عظام اليد، وغالباً ما يحتاج إلى تدخل جراحي.
وتُعد الإصابة بكسر اليد أكثر شيوعاً، لدى المشاركين في رياضات التلاحم مثل كرة القدم أو الهوكي، أو إذا كان الشخص يعاني من حالة تصبح فيها العظام أرق وأكثر هشاشة.
ومن المهم علاج اليد المكسورة في أسرع وقت ممكن، وإلا، قد لا تُشفى العظام بمحاذاة صحيحة، وهذا قد يؤثر على القيام بالأنشطة اليومية كالكتابة أو قفل أزرار القميص.
عظام اليد والرسغ
يتكون المعصم من ثماني عظام صغيرة (عظام الرسغ) بالإضافة إلى 2 من العظام الطويلة في الساعد، الكعبرة والزند.
ويتكون كل إصبع من عظمة يد واحدة (مشط اليد) وثلاثة من عظام الأصابع (السُّلاَمَيات)، في حين أن كل إبهام يتكون من عظمة واحدة من مشط اليد واثنين من السُّلاَمَيات.
أعراض اليد المكسورة
التورُّم.
كدمات.
تشوُّه واضح كإصبع معوجة.
ألم في حالة لمس موضع الكسر.
تخدُّر في اليد أو الأصابع.
التيبُّس أو عدم القدرة على الحركة أو التخدر.
قد يتفاقم الألم الشديد عند تحريك اليد أو الإمساك بها أو الضغط عليها وعصرها.
أسباب اليد المكسورة
يمكن أن يكون سبب كسور اليد ضربة مباشرة أو إصابة ناتجة عن السحق، كما قد تتسبب حوادث السيارات في كسر عظام اليد، ويكون الكسر متعدداً في بعض الأحيان، وغالباً ما يحتاج إلى تدخل جراحي.
عوامل الخطورة
قد يرتفع خطر الإصابة بكسر اليد إذا كان الشخص مشاركاً في رياضات مثل كرة القدم، أو كرة القدم الأميركية أو الهوكي، وقد تزيد هشاشة العظام من خطر الإصابة بكسر اليد أيضاً، وهي حالة تُضعِف العظام.
المضاعفات
التيبُّس المستمر، والوجع أو الإعاقة.
الالتهاب المفصلي العظمي.
تَلَف الأعصاب أو الأوعية الدموية.
الوقاية
احرصْ على تقوية عظامك
أقلعْ عن التدخين.
مارِس الكثير من التمارين الرياضية مثل المشي السريع.
اتبعْ حِمْية غذائية تحتوي على القدر الكافي من الكالسيوم، وفيتامين “د”.
2. تجنب السقوط.
ارتدِ أحذية حساسة.
أَنِرْ مكان معيشتك.
ثَبِّت درابزين على السلالم الخاصة بك.
أجرِ فحصاً لنظرك وصَحِّحه إذا لزم الأمر.
ثَبِّت مقابض ارتكاز في الحمام الخاص بك.
أَزلْ الأشياء التي يُمكن أن تَتعثر بها في منزلك.
تَجنب الأسطح الزلقة، إن أمكن، مثل الممرات المغطاة بالثلوج أو الجليد.
